Venez faire du sport tout en ayant vos enfants proches de vous !
Venez faire du sport tout en ayant vos enfants proches de vous !
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Venez faire du sport tout en ayant vos enfants proches de vous !

Site en construction

Gym ballon prenatal

Activité physique
adaptée à l’état de grossesse…

Cours possible dès
12 semaines de grossesse
et jusqu’à la naissance

Tous les jeudis de 9h30 à 10h30

Vos enfants sont bien sûr les bienvenus !

Contact : Sarah 076/565.47.18

Gym ballon naissance

Une autre manière de se préparer
à la naissance de bébé…

Cette méthode de préparation à la naissance utilisant le ballon favorise l’accouchement physiologique et amène de nombreux bienfaits à votre corps en plein changement.

Il se compose de 2 cours de 2 heures.

Cours entre 34 et 37 semaines de grossesse.

Cours sur demande

Contact : Sarah 076/565.47.18

Gym ballon post-natale

Rééducation du périnée
et de la sangle abdominale…

Cours dès 6 semaines après une naissance par voie basse et 8 après une césarienne

1 Cours théorique et 9 pratiques

Tous les lundis et vendredis de 10h45 à 11h45

Vos enfants sont bien sûr les bienvenus !

Contact : Sarah 076/565.47.18

Remise en forme

Exercices cardio et renforcement musculaire…

Les cours en journées sont ouverts à vos enfants
C’est la particularité de Famille et Sport Attitude ! Venez faire du sport tout en gardant vos enfants proches de vous. Plus besoin de trouver une garde ni de la payer !

Plusieurs cours dans la semaine, voir horaires sur le planning
Contact : Sarah 076/565.47.18

Yoga

Une discipline dynamique, alliant force et souplesse…

Tous les lundis de 20h15 à 21h15
&
2 Dimanche/mois de 10h15 à 11h15

Parents-Enfants

Contact : Loredana 078/618.00.79

Danse de salon

Tous les mercredis de 18h30 à 19h30

Cours privé sur demande

Contact : Véronique 079/300.67.67

Salsa

Tous les lundis de 18h30 à 19h30

Cours privé sur demande

Contact : Véronique 079/300.67.67

Zumba